Spokey NIDRA Yoga Korkblock

Beschreibung

Spokey Yoga Korkblock Spokey NIDRA für ruhige Unterstützung und stabile Balance

Ein Block, der nicht so tut, als hätte er Yoga erfunden

Yoga kann Wunder für deinen Kopf, deinen Körper und deine Stimmung bewirken, auch wenn Letzteres manchmal erst nach der letzten Shavasana wirklich spürbar wird. Genau dann ist ein Block praktisch, der nicht wackelt, nicht quietscht und nicht wegrutscht, sobald du endlich in einer vernünftigen Haltung angekommen bist. Spokey NIDRA ist so ein Yoga-Block, der dir bei Dehnung, Unterstützung und Stabilität hilft, ohne sich aufzudrängen. Für Anfänger gibt er genau das bisschen Extra-Reichweite, damit sich eine Haltung weniger wie eine diplomatische Mission mit deinen Hamstrings anfühlt. Für Fortgeschrittene bietet er Raum, um tiefer zu arbeiten oder eine Pose etwas länger bequem zu halten. Da der Block aus Kork gefertigt ist, fühlt er sich stabil an und liegt angenehm in der Hand. Dieses natürliche Material bietet außerdem mehr Grip und Ruhe als ein leichter Schaumstoffblock, der manchmal die Neigung hat, sich wie ein störrischer Seifenklotz zu benehmen.

Kork, also kein Aufwand

Kork hat ein paar angenehme Eigenschaften, die man erst wirklich zu schätzen weiß, sobald man damit arbeitet. Er ist schwerer als Schaumstoff, wodurch der Block stabil stehen bleibt, wenn du Gewicht darauf gibst oder deine Hände darauf ablegst. Das macht ihn geeignet für Haltungen, in denen du Balance suchst, etwa bei stehenden Übungen oder als Unterstützung unter Händen, Hüften oder Rücken. Die Textur fühlt sich natürlich an und ist auch bei längeren Einheiten angenehm, selbst wenn du kein Fan dieses künstlichen, glitschigen Fitnessstudio-Gefühls bist. Da der Block vollständig aus Kork besteht, braucht er keine Füllung und bleibt angenehm unkompliziert in der Anwendung. Du nimmst ihn dazu, wenn du zusätzliche Unterstützung möchtest, und legst ihn wieder weg, wenn du fertig bist, ganz ohne komplizierte Spielereien. Das Material ist für alle Jahreszeiten geeignet, also auch dann, wenn du Yoga machst, während der Rest des Hauses noch im Wintermodus ist. Die Farbe ist die des Korks selbst, was dem Ganzen eine ruhige und schlichte Ausstrahlung verleiht.

Für Haltungen, die etwas mehr Raum verlangen

Einen Yoga-Block verwendest du vor allem dann, wenn eine Haltung noch nicht ganz in Reichweite liegt oder wenn du in einer bekannten Pose einfach mehr Komfort möchtest. Denk an die Unterstützung deiner Hände bei einer Vorbeuge, das Anheben deines Sitzes in einer sitzenden Haltung oder an zusätzliche Länge bei einer Dehnung für Rücken und Beine. Spokey NIDRA eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist damit ein angenehmer Zwischenschritt in deiner Yoga-Praxis. Das Standardformat eines Yoga-Blocks sorgt dafür, dass du ohne Nachdenken damit arbeiten kannst, denn du musst nicht erst eine dreiseitige Anleitung entschlüsseln. In der Praxis bedeutet das vor allem: hinlegen, abstützen, atmen und mit deiner Übung weitermachen. Der Block hilft dir dabei, stabiler zu arbeiten, sodass du dich weniger auf Wackeln und Korrigieren konzentrieren musst. Dadurch kannst du dich besser auf Technik, Atmung und die kleinen Verbesserungen konzentrieren, die Yoga nun einmal so besonders machen. Wer regelmäßig übt, merkt oft, dass so ein einfaches Hilfsmittel überraschend viel ausmacht.

Kleines Hilfsmittel, großer Komfort

Spokey NIDRA passt gut zu einer ruhigen Yoga-Einheit zu Hause, aber auch bestens ins Studio oder in deine Sporttasche für unterwegs. Das Design ist schlicht und stilvoll, ohne laute Extras, und gerade deshalb fällt es im besten Sinne auf. Du bekommst einen Block, der tut, was er soll, ohne sich wie ein Accessoire mit Starallüren zu benehmen. Bestellst du häufiger Sportartikel, sammelst du automatisch Punkte für zusätzlichen Rabatt, was sich immer etwas schöner anfühlt als einfach nur ordentlich zu bezahlen. Und wenn deine Bestellung in den Deutschland oder Österreich ab €75,- liegt, wird sie außerdem kostenlos versendet. Das erspart dir wieder ein kleines bisschen logistischen Kopfzerbrechen, und dagegen hat niemand etwas. Wer seine Yoga-Ausrüstung gerne praktisch und ruhig hält, liegt mit diesem Korkblock genau richtig. Ein Platz in deiner Trainings-Ecke oder neben deiner Matte ist also keine übertriebene Idee.