Tunturi Bauchroller – Exercise Wheel Deluxe – Schwarz

Beschreibung

Tunturi Tunturi AB-Roller Bauchmuskeltrainer Trainingsrad mit NBR-Kniematte inkl. gratis Fitness-App

Ein Rad, das mehr kann, als nur deine Bauchmuskeln zum Stöhnen zu bringen

Wer an einen AB-Roller denkt, sieht oft ein schlichtes Rad und eine Matte für die Knie vor sich, als ginge es um ein bescheidenes Haus-, Hof- und Küchen-Quälwerkzeug. Doch im Tunturi AB-Roller steckt überraschend viel durchdachte Technik. Die große Radfläche sorgt für Stabilität, damit deine Bewegung kontrolliert bleibt und du nicht sofort wie ein umkippender Einkaufswagen durchs Zimmer schießt. Durch die runde Form rollt das Rad nicht nur gerade vor und zurück, sondern auch etwas mehr in mehrere Richtungen, wodurch deine Körpermitte härter arbeiten muss, um alles sauber in der Spur zu halten. Das bedeutet, dass du nicht nur deine geraden Bauchmuskeln ansprichst, sondern auch deine schrägen Bauchmuskeln, deinen Rücken, die Schultern, Arme und Brust. Das Ergebnis ist eine Übung, die klein aussieht, sich aber wie ein ernstes Date mit deiner Rumpfmuskulatur verhält. Die ergonomischen Griffe helfen dabei, weil Handgelenke und Hände weniger schnell protestieren. So kannst du länger und kontrollierter trainieren, ohne dass dein Griff schon nach drei Wiederholungen wie eine schlechte Idee klingt.

So nutzt du ihn, ohne ihn sofort zu verfluchen

Die Anwendung ist einfach, verlangt aber ein wenig Respekt vor der Schwerkraft. Du platzierst das Trainingsrad auf dem Boden, setzt deine Knie auf die mitgelieferte NBR-Kniematte und rollst ruhig nach vorne, während du deine Körpermitte angespannt hältst. Danach ziehst du dich kontrolliert zurück, wobei Technik wichtiger ist als Angeberei. Die kompakte Kniematte aus Nitrilkautschuk federt den Druck ab, sodass deine Knie nicht direkt mit der harten Wahrheit des Bodens Bekanntschaft machen. Das ist angenehm, wenn du öfter trainierst, denn Komfort macht den Unterschied zwischen einer Übung, die du wiederholst, und einem Gerät, das nach einer Einheit hinter dem Sofa verschwindet. Rad und Matte sind außerdem handlich, sodass du sie leicht mit nach Hause, ins Fitnessstudio oder zu einem Übernachtungsbesuch nimmst, wo man noch nicht weiß, was Core-Training bedeutet. Die Maße des Rads betragen 34 x 18 x 18 cm und die Matte misst 37,5 x 17 x 1 cm, also brauchst du keine halbe Garage. Mit einem Gewicht von 603 gram für das Rad und 55 gram für die Matte bleibt alles angenehm leicht, ohne sich spielzeughaft anzufühlen.

Für Bauchmuskeln, Handgelenke und ein bisschen Charakter

Was dieses Trainingsrad so angenehm macht, ist, dass es nicht nur auf die Bauchmuskeln zielt, als gäbe es den Rest des Körpers nicht. Du trainierst auch Schultern, Arme und Rücken, und das merkst du besonders dann, wenn du die Bewegung sauber halten willst. Die runde Profilform sorgt für eine zusätzliche Herausforderung, weil du die Stabilität bewahren musst, während sich das Rad nicht brav in einer einzigen geraden Linie verhält. Das macht die Übung funktionell und ehrlich, zwei Eigenschaften, die in der Fitnesswelt manchmal seltener sind als ein freies Squat Rack am Montagabend. Die Griffe sind ergonomisch geformt, sodass du weniger schnell unter verkrampften Händen oder überlasteten Handgelenken leidest. Das Material besteht aus Schaum, Gummi und PVC, was eine Kombination aus Grip, Stabilität und Benutzerfreundlichkeit bietet. Die grün-schwarze Optik hält das Ganze schlicht und klar, ohne sich wie ein Gerät aufzudrängen, das mehr Aufmerksamkeit will als du selbst. Wer regelmäßig trainiert, merkt, dass diese Einfachheit gerade deshalb gut funktioniert, weil du ohne Aufwand starten und wieder aufhören kannst, wenn der Plan es verlangt.

Gratis App, extra Motivation und kein Aufwand

Zu diesem Produkt erhältst du Zugang zur kostenlosen Tunturi Training App, und das ist praktisch für alle, die zwischendurch etwas Orientierung gebrauchen können. In der App findest du Tausende animierte Übungen, Anleitungsvideos und Workouts, sodass du nicht raten musst, ob deine Bewegung ungefähr stimmt. Du kannst allein trainieren, eigene Trainingspläne zusammenstellen oder an Gruppenkursen teilnehmen, was besonders an Tagen hilfreich ist, an denen sich deine Motivation irgendwo hinter einem Stuhl versteckt. Die Bibliothek wird regelmäßig erweitert, sodass dir dieselbe Core-Übung in einer anderen Hosenfarbe nicht so schnell langweilig wird. Dass die App kostenlos im App Store und im Play Store heruntergeladen und genutzt werden kann, macht das Dranbleiben noch etwas leichter. Tunturi selbst kommt aus Finnland, begann 1922 als Fahrradladen und ist inzwischen eine niederländische Marke mit einem breiten Sortiment für Cardio, Krafttraining und Zubehör. Außerdem sparst du bei Kampfsportstore automatisch für extra Rabatt, was immer besser klingt als ein leeres Versprechen, das irgendwo in einer Schublade verschwindet.

Kleines Gerät, große Wirkung

Der Tunturi AB-Roller ist so ein Gerät, das wenig Platz braucht und dir trotzdem einiges abverlangt. Du stellst ihn hin, rollst aus, ziehst dich zurück, und währenddessen arbeitet deine gesamte Körpermitte härter, als du anfangs erwartet hast. Dank des stabilen Rads, der komfortablen Griffe und der mitgelieferten Kniematte trainierst du kontrolliert und mit weniger unnötiger Belastung. Die Kombination aus Einfachheit und Effekt macht ihn ideal für den täglichen Einsatz, vor allem wenn du deine Körpermitte ernsthaft angehen willst, ohne gleich einen halben Fitnessraum zu füllen. Wer gern zu Hause trainiert, bekommt ein kompaktes Hilfsmittel, das sich leicht verstauen und mitnehmen lässt. Und wer sich etwas Struktur wünscht, hat mit der kostenlosen App einen zusätzlichen Anstoß. Kurz gesagt: Das ist so ein Trainingsrad, das genau das tut, was es soll, ohne Theater. Wenn deine Körpermitte auch Lust darauf hat, weißt du genug.

Technische informatie & Afmetingen

Hoogte : 180 mm
Breedte : 310 mm
Lengte : 180 mm
Productgewicht : 658 g
Kleur : Zwart,Groen
Materiaal : Schuim,Rubber,PVC
EAN : 8717842030530
SKU : 14TUSFU194
HScode : 95069190