Tunturi Widerstandsband – Mini Resistance Band Set 4pcs – Blau

Beschreibung

Tunturi 4 Widerstandsbänder Set Mini Power Body Band Widerstandsband Fitnessband Trainingsband Gymnastikband inkl. gratis Fitness App

Vier Farben, vier Widerstandsstufen

Wer ein Trainingsband sucht, das nicht schon nach drei Squats schlappmacht, ist hier genau richtig. Das Tunturi 4 Widerstandsbänder Set bietet dir vier verschiedene Widerstandsstufen, sodass du nicht raten musst, ob du heute noch etwas ambitioniert bist oder lieber vernünftig trainierst. Jedes Band hat eine eigene Farbe und eine eigene Anzahl an Punkten, sodass du auf einen Blick siehst, welchen Widerstand du wählst. Das ist praktisch, wenn du schnell zwischen Übungen wechseln willst, aber auch dann, wenn du nach einem langen Tag keine Lust auf komplizierte Systeme mit Anleitungen und anderen kleinen Dramen hast. Du nutzt die Bänder für Krafttraining, Mobilität, Warm-up oder Rehabilitation, und genau diese Vielseitigkeit macht sie so angenehm in der Anwendung. Da das Set kompakt ist, nimmst du es ganz einfach mit ins Fitnessstudio, ins Wohnzimmer oder an einen Ort, an dem du sonst nur die Fernbedienung wiederfindest. Die mitgelieferte Mesh-Tragetasche hält alles zusammen, damit du nicht mit einem losen Band in deiner Sporttasche und einem zweiten im Wäschekorb endest.

Latex, das mitmacht, auch wenn du es gerade nicht tust

Die Bänder bestehen aus Latex, und das merkst du vor allem an der Kombination aus Dehnung und Rückfederung. Sie bleiben flexibel, auch wenn du sie öfter benutzt als deine guten Vorsätze im Januar. Das ist angenehm, weil ein Band, das seine Spannung hält, deine Bewegungen berechenbar macht und deine Übungen dadurch etwas ruhiger ablaufen lässt. Für deine Muskeln bedeutet das mehr Kontrolle, und für deine Gelenke oft etwas weniger ungeschicktes Ziehen. Das Material ist außerdem hautfreundlich und recycelbar, was ein schöner Bonus ist, wenn du lieber trainierst als über Mülltrennung nachdenkst. Das Verletzungsrisiko reduzierst du vor allem dadurch, dass du mit kontrolliertem Widerstand arbeitest statt mit plötzlicher, grober Belastung. Denk an seitliche Schritte, Glute Bridges, Schulterübungen oder ruhige Dehnübungen; alles Bewegungen, bei denen ein Band dir hilft, Spannung aufzubauen, ohne direkt mit Gewichten jonglieren zu müssen. Das Set eignet sich dadurch sowohl für Anfänger als auch für Menschen, die schon länger trainieren und einfach etwas suchen, das kaum Platz wegnimmt.

Von blauem Band bis grauem Widerstand

Die vier Bänder haben jeweils ihren eigenen Widerstand, und das macht es leicht, dich Schritt für Schritt zu steigern, ohne direkt über deine Grenzen zu gehen. Das blaue Band bietet extra leichten Widerstand von 4,8 kilo, das orange Band leichten Widerstand von 6,5 kilo, das grüne Band mittleren Widerstand von 9,5 kilo und das graue Band schweren Widerstand von 13 kilo. In der Praxis heißt das: Du kannst entspannt bei Reha oder Aktivierung starten und später zu anspruchsvolleren Übungen für Beine, Gesäß, Schultern oder Core übergehen. Du brauchst also nicht für jede Übung ein anderes Set zu kaufen, denn mit diesen vier Stufen kannst du dasselbe Bewegungsmuster beibehalten und nur den Widerstand anpassen. Das ist praktisch, wenn du zum Beispiel zuerst deine Hüften mobilisieren und danach etwas intensiver trainieren willst, ohne dass dein Training zur Umzugsaktion wird. Nach dem Gebrauch verstaust du die Bänder im mitgelieferten Beutel, damit du sie nicht unter dem Sofa oder in einer Schublade voller Kabel wiederfindest. Die Maße von 25 bei 5 bei 0,5 centimeter machen das Set kompakt genug zum Mitnehmen, während das Gewicht von 92 gram kaum als Ausrede taugt, es zu Hause zu lassen.

Zusätzliche Hilfe in deiner Tasche

Zum Set erhältst du außerdem Zugang zur kostenlosen Tunturi Training App, und das ist so ein Extra, das man erst richtig zu schätzen weiß, wenn man nicht mehr weiß, welche Übung man gerade gemacht hat. In der App findest du Tausende animierte Übungen, Anleitungsvideos und Workouts, sodass du nicht improvisieren musst, als wärst du ein vergessener Sportlehrer. Du kannst allein trainieren, eigene Pläne zusammenstellen oder an Gruppenkursen teilnehmen, und das gibt deinem Training etwas mehr Struktur, das sonst vielleicht in zufälligem Dehnen und Strecken endet. Die Bibliothek wird regelmäßig erweitert, sodass du keine Sorge haben musst, nach drei Wochen nur noch dieselbe Hüftabduktion anzuschauen. Die App ist kostenlos im App Store und Play Store erhältlich, was praktisch ist, denn kostenlos kommt im Sportbereich immer gut an. Das Tunturi 4 Widerstandsbänder Set ist damit ein kompakter Trainingspartner für alle, die gern variieren, regenerieren oder einfach zu Hause etwas machen wollen, das mehr bringt als an einem Handtuch herumzufummeln. Du bekommst vier klare Widerstandsstufen, eine Tragetasche, eine Übungskarte und Zugang zu einer App, die dich nicht in sportlichen Vorsätzen verloren gehen lässt. Wenn du etwas suchst, das wenig Platz braucht, aber viele Einsatzmöglichkeiten bietet, dann ist das genau so ein Set, das sich schnell durch Komfort bezahlt macht. Und wenn du es erst einmal in der Hand hast, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du es öfter nutzt als deine Sportschuhe.

Technische informatie & Afmetingen

Hoogte : 5 mm
Breedte : 50 mm
Lengte : 250 mm
Productgewicht : 92 g
Kleur : Blauw,Groen,Grijs,Oranje
Materiaal : Latex
EAN : 8717842038482
SKU : 14TUSYO098
HScode : 95069119