Tunturi Widerstandsband – Mini Resistance Band Set 4pcs – Blau

Beschreibung

Tunturi 4 Widerstandsbänder Set Mini Power Body Band Widerstandsband Fitnessband Trainingsband Gymnastikband inkl. gratis Fitness App

Vier Farben, vier Widerstandsstufen

Wer ein Trainingsband sucht, das nicht schon nach drei Squats anfängt zu seufzen, ist hier genau richtig. Das Tunturi 4 Widerstandsbänder Set bietet dir vier verschiedene Widerstandsstufen, sodass du nicht raten musst, ob du heute noch ein bisschen ambitioniert bist oder einfach vernünftig trainieren willst. Jedes Band hat seine eigene Farbe und eine eigene Anzahl an Punkten, sodass du auf einen Blick siehst, welchen Widerstand du wählst. Das ist praktisch, wenn du schnell zwischen Übungen wechseln möchtest, aber auch dann, wenn du nach einem langen Tag keine Lust mehr auf komplizierte Systeme mit Anleitungen und anderen kleinen Dramen hast. Du nutzt die Bänder für Krafttraining, Mobilität, Warm-up oder Reha, und genau diese Vielseitigkeit macht sie im Alltag so angenehm. Da das Set kompakt ist, nimmst du es ganz einfach mit ins Fitnessstudio, ins Wohnzimmer oder an einen Ort, an dem du sonst nur die Fernbedienung wiederfindest. Die mitgelieferte Mesh-Tragetasche hält alles zusammen, damit nicht am Ende ein einzelnes Band in deiner Sporttasche landet und ein zweites in der Wäsche.

Latex, das mitgeht, auch wenn du es gerade nicht tust

Die Bänder bestehen aus Latex, und das merkst du vor allem an der Kombination aus Dehnung und Rückfederung. Sie bleiben flexibel, auch wenn du sie häufiger benutzt als deine guten Vorsätze im Januar. Das ist angenehm, weil ein Band, das seine Spannung hält, deine Bewegungen berechenbar macht und deine Übungen dadurch etwas ruhiger ablaufen lässt. Für deine Muskeln bedeutet das mehr Kontrolle, und für deine Gelenke oft etwas weniger ungeschicktes Ziehen. Das Material ist außerdem hautfreundlich und recycelbar, was ein schöner Bonus ist, wenn du lieber trainierst als über Mülltrennung nachzudenken. Das Verletzungsrisiko senkst du vor allem dadurch, dass du mit kontrolliertem Widerstand arbeitest statt mit plötzlicher, grober Belastung. Denk an seitliche Schritte, Glute Bridges, Schulterübungen oder ruhige Dehnübungen; alles Bewegungen, bei denen dir ein Band hilft, Spannung aufzubauen, ohne direkt mit Gewichten jonglieren zu müssen. Das Set eignet sich dadurch sowohl für Anfänger als auch für Menschen, die schon länger trainieren und einfach etwas suchen, das wenig Platz braucht.

Von blauem Band bis grauem Widerstand

Die vier Bänder haben jeweils ihren eigenen Widerstand, und das macht es einfach, dich Schritt für Schritt zu steigern, ohne direkt über deine Grenzen springen zu müssen. Das blaue Band bietet einen extra leichten Widerstand von 4,8 kilo, das orange Band einen leichten Widerstand von 6,5 kilo, das grüne Band einen mittleren Widerstand von 9,5 kilo und das graue Band einen schweren Widerstand von 13 kilo. In der Praxis bedeutet das, dass du bei Reha oder Aktivierung ganz entspannt starten und später zu anspruchsvolleren Übungen für Beine, Gesäß, Schultern oder Core übergehen kannst. Du brauchst also nicht für jede Übung ein anderes Set, denn mit diesen vier Stufen kannst du das gleiche Bewegungsmuster beibehalten und nur den Widerstand anpassen. Das ist praktisch, wenn du zum Beispiel zuerst deine Hüften mobilisieren und danach etwas intensiver trainieren möchtest, ohne dass dein Training in einen Umzug ausartet. Nach dem Gebrauch verstaust du die Bänder im mitgelieferten Beutel, damit du sie nicht unter dem Sofa oder in einer Schublade voller Kabel wiederfindest. Mit den Maßen von 25 bei 5 bei 0,5 centimeter ist das Set kompakt genug zum Mitnehmen, während das Gewicht von 92 gram kaum eine Ausrede liefert, es zu Hause zu lassen.

Extra Hilfe in deiner Hosentasche

Zum Set erhältst du außerdem Zugriff auf die kostenlose Tunturi Training App, und das ist so eine Ergänzung, die man erst richtig schätzt, wenn man nicht mehr weiß, welche Übung man gerade machen wollte. In der App findest du tausende animierte Übungen, Anleitungsvideos und Workouts, sodass du nicht improvisieren musst, als wärst du ein vergessener Sportlehrer. Du kannst allein trainieren, eigene Pläne zusammenstellen oder an Gruppenkursen teilnehmen, und das bringt etwas mehr Struktur in ein Training, das sonst vielleicht in ein zufälliges Dehnen und Strecken abgleitet. Die Bibliothek wird regelmäßig erweitert, sodass du keine Sorge haben musst, nach drei Wochen nur noch dieselbe Hüftabduktion anzusehen. Die App ist kostenlos im App Store und Play Store erhältlich, was praktisch ist, denn kostenlos kommt im Sportbereich immer besonders gut an. Auch gut zu wissen: Bei einer Bestellung ab 75 euro wird kostenlos nach Nederland und België versendet, und du sparst automatisch für zusätzliche Rabatte. So wird ein praktischer Kauf direkt etwas weniger langweilig, als ein Set Gummibänder normalerweise klingt.

Das Tunturi 4 Widerstandsbänder Set ist damit ein kompakter Trainingspartner für alle, die gerne variieren, regenerieren oder einfach zu Hause etwas machen möchten, das mehr bringt als an einem Handtuch herumzufummeln. Du bekommst vier klare Widerstandsstufen, eine Tragetasche, eine Übungskarte und Zugriff auf eine App, die dich nicht in sportlichen guten Vorsätzen verloren gehen lässt. Wenn du etwas suchst, das wenig Platz braucht, aber viele Möglichkeiten bietet, dann ist das so ein Set, das sich schnell durch Komfort bezahlt macht. Und wenn du es einmal in der Hand hast, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du es öfter nimmst als deine Sportschuhe.

Technische informatie & Afmetingen

Hoogte : 5 mm
Breedte : 50 mm
Lengte : 250 mm
Productgewicht : 92 g
Kleur : Blauw,Groen,Grijs,Oranje
Materiaal : Latex
EAN : 8717842038482
SKU : 14TUSYO098
HScode : 95069119