Tunturi Widerstandsband – Resistance Band Set – Schwarz

Beschreibung

Tunturi Resistance Band Set Widerstandsbänder Fitness-Elastik 5 Stück Zubehör inkl. gratis Fitness-App

Trainieren, ohne dass deine Gelenke sofort protestieren

Wer clever trainieren will, setzt manchmal auf weniger Gewicht und mehr Spannung. Genau das macht ein Widerstandsband: Deine Muskeln arbeiten hart, während deine Gelenke vergleichsweise ruhig bleiben. Deshalb ist so ein Set beliebt im Fitnessstudio, bei Physiotherapeuten und in der Rehabilitation, wo niemand zusätzliche Probleme in Knien, Schultern oder Ellbogen gebrauchen kann. Dieses Tunturi Set besteht aus fünf Widerstandsbändern mit unterschiedlichen Stärken, zwei Knöchelbandagen, zwei Handgriffen und einem Türanker, sodass du auf viele verschiedene Arten trainieren kannst. Du befestigst den Türanker an einem stabilen Fixpunkt, klickst die Karabinerhaken ein, nimmst die Griffe oder legst die Knöchelbandagen an und schon kann es losgehen. Die Bänder sind farbcodiert, sodass du auf einen Blick siehst, ob du heute eher dezent, ordentlich oder leicht masochistisch trainierst. Da das Set kompakt ist und in die mitgelieferte Mesh-Tragetasche passt, nimmst du es genauso einfach mit wie deine Trainingsmotivation an einem guten Tag.

Fünf Stufen, ein Set und kein Aufwand

Die fünf Widerstandsstufen machen dieses Set sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, und das ist praktisch, denn nicht jeder startet die Woche mit derselben Portion Selbstvertrauen. Das gelbe Band bietet extra leichten Widerstand mit 4,5 kilo, grün liegt bei 7 kilo, rot bei 9 kilo, blau bei 11 kilo und schwarz bei 13,5 kilo. So kannst du langsam steigern, hast aber auch genug Herausforderung, wenn du schon länger trainierst. Die Länge pro Elastikband inklusive Handgriffen oder Schlaufen beträgt 120 centimeter, was ideal für Übungen für Arme, Schultern, Rücken, Beine und Core ist. Du kannst damit kontrolliert rudern, drücken, ziehen und squatten, ohne gleich ein halbes Fitnessstudio umstellen zu müssen. Das Gesamtgewicht von 619 gram macht das Set leicht genug für zu Hause, auf Reisen oder einfach für alle, die ihre Sportausrüstung lieber nicht wie Hausrat behandeln. Dank des Latexmaterials fühlt sich das Band geschmeidig an und sorgt während der Bewegung für einen konstanten Widerstand, was deine Technik oft etwas ehrlicher macht als eine Hantel, die vor allem Eindruck schinden will.

Praktisch für Rehabilitation, Krafttraining und für die Tage ohne Lust

Gerade weil die Belastung für deine Gelenke gering bleibt, ist dieses Set auch ideal für Rehabilitationsübungen und ruhiges Krafttraining. Du kannst klein anfangen, zum Beispiel mit kontrollierten Armbewegungen oder leichten Beinübungen, und dann Schritt für Schritt steigern. Die Knöchelbandagen sind praktisch für Übungen, bei denen du deine Beine separat trainieren möchtest, während die Handgriffe bei Druck- und Zugübungen für mehr Grip und Komfort sorgen. Der Türanker ermöglicht es dir, das Band auf verschiedenen Höhen zu nutzen, was besonders hilfreich ist, wenn du eine Übung nachahmen möchtest, die sonst nur im Fitnessstudio möglich ist. In den mitgelieferten Trainingsplänen und der kostenlosen Tunturi Training App findest du außerdem tausende animierte Übungen, Anleitungsvideos und Workouts, sodass du nicht selbst so tun musst, als wüsstest du genau, was du mit einem Resistance Tube machen sollst. Die App ist kostenlos herunterzuladen und zu nutzen, und das ist angenehm, denn kostenlose Anleitung ist meist etwas freundlicher als ein Spiegel, der schweigend urteilt.

Für zu Hause, im Fitnessstudio und unterwegs

Dieses Tunturi Resistance Band Set ist für alle gemacht, die gerne flexibel trainieren, im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Du nutzt es zu Hause im Wohnzimmer, im Fitnessstudio zwischen zwei Geräten oder unterwegs, wo zufällig eine Tür und ein bisschen Motivation vorhanden sind. Die Kombination aus fünf Widerständen, Zubehör und App macht das Set für eine breite Zielgruppe interessant, von rehabilitierenden Anfängern bis zu ambitionierten Kraftsportlern, die ihr Training ergänzen möchten. Da du pro Übung einfach das Band wechseln kannst, passt du den Widerstand an deine Tagesform an, und die ist nun einmal nicht jeden Tag gleich heroisch. Wer eine kompakte Möglichkeit sucht, stärker zu werden, ohne viel Schnickschnack, bekommt hier ein Set, das einfach tut, was es soll. Und genau das reicht manchmal völlig aus, damit es dauerhaft in deinem Trainingsalltag bleibt.

Technische Informationen & Abmessungen

Hoogte : 85 mm
Breedte : 180 mm
Lengte : 220 mm
Productgewicht : 513 g
Kleur : Zwart,Blauw,Groen,Rood,Geel
Materiaal : Schuim,PP,Polyester,Staal,TPE
EAN : 8717842030776
SKU : 14TUSFU199
HScode : 95069190