Spokey Power Set Widerstandsbänder Set 3 Stufen 11 30 kg

Beschreibung

Spokey Widerstandsbänder Set 3 Widerstandsniveaus 11 19 kg 15 23 kg 20 30 kg Spokey POWER SET

Drei Bänder, ein Plan, weniger Ausreden

Das Spokey POWER SET ist so ein Set, bei dem man auf den ersten Blick nicht unbedingt sentimental wird, bei dem Ihr Körper später aber eine andere Meinung hat. Sie erhalten drei Widerstandsbänder mit jeweils einem eigenen Niveau, sodass Sie nicht direkt so tun müssen, als würden Sie gerade eine olympische Vorbereitung absolvieren. Das leichte Band bietet 11 bis 19 kg Widerstand, das mittlere Band 15 bis 23 kg und das schwere Band 20 bis 30 kg. So können Sie in Ruhe aufbauen oder auch etwas kräftiger trainieren, wenn Sie schon länger dabei sind. Für zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen ist das eine praktische Lösung, denn eine komplette Fitness-Ecke mitzuschleppen, ist nun einmal nicht für jeden gemacht. Das Set passt problemlos in eine Sporttasche oder Schublade, und das ist angenehm für Menschen, die ihre Sachen gern wiederfinden. Ebenfalls praktisch: Bei Kampfsportstore sparen Sie automatisch für zusätzlichen Rabatt, ohne dass Sie dafür eine komplizierte Zeremonie durchführen müssen.

So nutzen Sie sie, ohne gleich einen Physiotherapeuten anrufen zu müssen

Sie verwenden die Bänder, indem Sie sie je nach Übung um Beine, Arme oder den Oberkörper legen. Bei Squats sorgen sie beim Hochkommen für zusätzliche Spannung, und bei Lunges merken Sie sofort, dass Sie sich nicht nur auf Willenskraft verlassen können. Für Schulter- und Armtraining funktionieren sie genauso gut, weil der Widerstand während der Bewegung gleichmäßig aufgebaut wird. Das fühlt sich anders an als freie Gewichte: vielleicht weniger spektakulär, aber oft überraschend effektiv. Die drei Niveaus machen es einfach, das Passende für Ihren Tag, Ihre Form und Ihre Laune zu wählen, denn die letzten beiden sind nicht immer identisch. Anfänger können mit dem leichten Band starten und später steigern, während Fortgeschrittene das schwere Band für mehr Herausforderung nutzen können. So bleibt Ihr Training abwechslungsreich, ohne dass Sie direkt einen komplett neuen Plan erfinden müssen.

Latexgummi, das mitmacht, statt zu meckern

Die Bänder bestehen aus Latexgummi, und das merkt man vor allem an der geschmeidigen Dehnung und der angenehmen Nutzung bei Wiederholungen. Das Material bewegt sich mit Ihnen mit, wodurch Sie weniger mit ruckartigem Widerstand zu tun haben und mehr Kontrolle über Ihre Technik behalten. Das ist praktisch, wenn Sie eine Übung zum Beispiel langsam ausführen möchten oder wenn Sie etwas Tempo machen wollen, ohne dass das Band plötzlich eigene Pläne verfolgt. Durch das kompakte Format lassen sich die Bänder auch leicht zu einem Training an einem anderen Ort mitnehmen oder einfach ins Wohnzimmer, wenn das Fitnessstudio gerade zu weit weg ist. Weil sie leicht sind, müssen Sie nicht schleppen, als würden Sie auf Expedition gehen. Das Set eignet sich für unterschiedliche Trainingsziele, vom Muskelaufbau bis zur Verbesserung von Kondition und Muskelausdauer. Kostenloser Versand in die Niederlande und nach Belgien gilt bei Bestellungen ab €75,-, was gut passt, wenn Sie ohnehin gerade Ihre Sportausrüstung zusammenstellen.

Für alle, die gern ohne viel Aufwand trainieren

Dieses Widerstandsbänder-Set ist für alle gedacht, die eine praktische und flexible Möglichkeit zum Trainieren suchen. Sie müssen keine komplizierten Einstellungen vornehmen, keine Batterien wechseln und keine sechzigseitige Anleitung durchlesen. Einfach nehmen, das passende Widerstandsniveau wählen und loslegen. Da Sie die Intensität leicht anpassen können, bleibt das Set auch dann sinnvoll, wenn Sie stärker werden oder Ihr Training variieren möchten. Das macht es geeignet für das Training zu Hause, fürs Aufwärmen, Krafttraining und Übungen zur Mobilität. Die Kombination aus drei Niveaus und dem kompakten Design sorgt dafür, dass Sie lange Freude daran haben, ohne dass es viel Platz einnimmt. Wer eine nüchterne, vielseitige Ergänzung für die Trainingsroutine sucht, liegt mit dem Spokey POWER SET genau richtig.