Tunturi Fitness Hängeschuhe – Inversion Boots – Schwarz

Beschreibung

Tunturi Fitness Hängeschuhe Krafttraining 2 Stück Gravity Boots auf dem Kopf Bauchmuskeln trainieren

Trainiere deine Bauchmuskeln doch mal mit dem Kopf nach unten

Wer seine Bauchmuskeln bisher nur von endlosen Crunches auf dem Boden kennt, darf ruhig einmal einen anderen Weg gehen. Mit den Tunturi Fitness Hängeschuhen entscheidest du dich für ein Training, bei dem du kopfüber hängst und deine Körpermitte ordentlich gefordert wird. Das klingt vielleicht nach einer Zirkusnummer, ist aber eine ernsthafte Methode, um Bauchmuskeln, Core und Haltung herauszufordern. Durch die hängende Position muss dein Körper stärker stabilisieren, was die Übung sofort deutlich intensiver und interessanter macht. Du verwendest diese Hängeschuhe an einer stabilen Stange und führst dann kontrolliert Übungen aus, während du hängst. So trainierst du nicht nur deine Bauchmuskeln, sondern auch dein Gleichgewicht und deine Körperkontrolle. Das Ergebnis ist ein Work-out, das sich etwas anders anfühlt als die üblichen Sätze auf einer Matte.

Fest fixiert, damit du nicht improvisieren musst

Bei dieser Art von Training willst du keinen Ärger mit verrutschenden Bändern oder einem Verschluss, der sich verhält, als hätte er eigentlich keine Lust. Die Tunturi Hängeschuhe sind deshalb mit robusten Aufhängehaken, einer starken Polsterung an der Innenseite und einem stabilen Verschluss an der Außenseite ausgestattet. Das bedeutet, dass du sie um eine Stange befestigst und anschließend mit einem ruhigeren Gefühl trainieren kannst. Die Innenseite ist weich genug für ein angenehmeres Tragegefühl, während die Konstruktion darauf ausgelegt ist, sicher an Ort und Stelle zu bleiben. Das ist praktisch, denn beim Training kopfüber möchtest du deine Aufmerksamkeit lieber auf die Übung richten als auf die Frage, ob noch alles hält. Außerdem hilft dir die stabile Position, kontrolliert zu bewegen, was das Risiko unnötigen Wackelns verringert. So wird das Training nicht nur härter, sondern auch übersichtlicher.

Mehr als nur Bauchmuskeln

Kopfüber zu trainieren ist nicht nur ein Trick für Menschen, die im Fitnessstudio gerne Eindruck machen. Durch die Art, wie dein Körper belastet wird, kann diese Übung auch einen positiven Effekt auf deinen Rücken und deine Wirbelsäule haben. Das macht Hängeschuhe interessant für alle, die ihr Training breiter aufstellen möchten als nur auf sichtbare Bauchmuskeln. Du arbeitest an Kraft in der Körpermitte, aber auch an Stabilität und Körperbewusstsein, und das merkst du oft auch bei anderen Übungen. Denk an eine stabilere Haltung beim Krafttraining oder mehr Kontrolle bei sportlichen Bewegungen, bei denen deine Körpermitte mitarbeiten muss. Die Abwechslung ist außerdem angenehm, denn deine Muskeln bekommen einen anderen Reiz als bei klassischen Bauchübungen. Wer oft trainiert, weiß, dass genau dieser Unterschied manchmal am meisten bringt.

Maße, Material und eine nüchterne Passform

Die Tunturi Fitness Hängeschuhe haben die Maße 36 Zentimeter lang, 19 Zentimeter breit und 21 Zentimeter hoch und wiegen 2,5 Kilo. Sie sind aus Metall und Kunststoff gefertigt, was zur stabilen Konstruktion und zur praktischen Nutzung beiträgt. Auch das Gewicht spricht für die Qualität: Du hältst kein fragiles Zubehör in der Hand, sondern ein Set, das für ernsthaftes Krafttraining gemacht ist. Achte bei der Verwendung immer auf eine stabile, geeignete Stange und befestige die Schuhe sorgfältig, bevor du beginnst. Da du kopfüber hängst, ist es sinnvoll, langsam zu starten und dich zunächst an die Position und die Belastung zu gewöhnen. Wenn du noch andere Fitnessartikel brauchst, ist es gut zu wissen, dass du automatisch für zusätzlichen Rabatt sparst. Und bei Bestellungen ab 75 euro wird kostenlos in die Niederlande und nach Belgien versendet, was die Verwaltung zumindest nicht noch schwerer macht als dein Training.

Wer seine Bauchübungen lieber nicht auf Autopilot macht, findet in diesen Hängeschuhen eine nüchterne, aber herausfordernde Möglichkeit, es anders anzugehen. Ein Set, das dein Training sprichwörtlich auf den Kopf stellt, ohne dass du den Kopf verlieren musst.

Technische Informationen & Abmessungen

Höhe : 210 mm
Breite : 190 mm
Länge : 360 mm
Produktgewicht : 2500 g
Farbe : Schwarz
Material : Schaum,Stahl
EAN : 8717842020067
SKU : 14TUSCL241
HScode : 95069190