Tunturi Gymball – Anti-Burst 75 cm – Blau

Beschreibung

Tunturi Anti Burst Fitnessball mit Pumpe – Yoga-Ball 75 cm – Pilates-Ball – Schwangerschaftsball – 220 kg Benutzergewicht – hellblau

Ein Ball, der mehr kann als nur hüpfen

Der Tunturi Anti Burst Fitnessball ist so ein Objekt, das auf den ersten Blick bescheiden wirkt, sich aber schnell einen festen Platz in deinem Training, deinem Wohnzimmer oder unter deinem Schreibtisch erobert. Du nutzt ihn für Fitness, Yoga, Pilates, Dehnen und sogar als aktiven Sitzplatz, wenn dein Rücken findet, dass Still­sitzen auch ein Sport ist. Dank des Anti-Burst-Materials und einer maximalen Belastbarkeit von 220 kg fühlt sich der Ball stabil an und bleibt zuverlässig, auch wenn du etwas ambitionierter mit ihm umgehst. Die rutschfeste Oberfläche hilft dir, kontrolliert zu bewegen, sodass du nicht bei jeder Übung das Gefühl hast, auf einem widerspenstigen Strandball zu balancieren. Wer gern an Haltung, Rumpfstabilität und geschmeidigeren Muskeln arbeitet, bekommt hier ein Hilfsmittel, das sich nicht aufdrängt, aber dennoch echte Arbeit leistet. Außerdem wird der Ball mit Pumpe, Gabel und Ventilen geliefert, sodass du nicht erst einen halben Nachmittag nach einem verlegten Zubehörteil suchen musst. Und weil du bei Kampfsportstore automatisch für zusätzlichen Rabatt sammelst, fühlt sich so ein Kauf gleich ein bisschen weniger so an, als würdest du nur etwas für dich ausgeben. Bestellst du für 75 Euro oder mehr, wird außerdem kostenlos nach Deutschland geliefert, was die Logistik wenigstens einmal mitspielt.

Sitzen, trainieren und regenerieren ohne Aufwand

Ein Fitnessball wie dieser ist praktisch, weil er gleichzeitig mehrere Rollen übernimmt, und das spart wieder einen Schrank voller Einzelteile. Bei Übungen zwingt der Ball deinen Körper zu kleinen Ausgleichsbewegungen, wodurch Bauch-, Rücken- und Beinmuskeln härter arbeiten als wenn du auf einer Bank liegst und so tust, als wärst du aktiv. Das merkst du nicht nur bei Kraft- und Balanceübungen, sondern auch, wenn du ihn nutzt, um Rücken und Nacken nach einem langen Arbeitstag etwas zu entlasten. Für Schwangerschaft und Reha ist der Ball ebenfalls angenehm, gerade weil du Unterstützung bekommst, ohne komplett in einer Position fixiert zu sein. Die 75 cm Ausführung ist für Menschen mit einer Körpergröße von 179 bis 190 cm gedacht, damit deine Knie leicht gebeugt bleiben, wenn du darauf sitzt. Das ist kein Detail für Ergonomie-Liebhaber, aber durchaus der Unterschied zwischen entspanntem Sitzen und einer Art unfreiwilliger Hocke. Sinkst du zu tief ein, gibst du etwas Luft dazu; springst du zu enthusiastisch, lässt du etwas heraus. So passt du den Ball an deinen Körper an und nicht umgekehrt.

Aufpumpen, ruhen lassen und dann erst so tun, als wärst du ein Profi

Bei solchen Bällen ist es sinnvoll, nicht sofort voller Begeisterung loszulegen, denn das Material braucht, wie Menschen am Montagmorgen, erst etwas Zeit, um in Gang zu kommen. Lass den Ball zunächst etwa zwei Stunden bei Raumtemperatur liegen, bevor du ihn aufpumpst, damit das PVC geschmeidiger mitarbeitet. Pumpe ihn danach maximal auf und lasse ihn anschließend 24 Stunden mit dem mitgelieferten Stopfen ruhen, denn der Ball dehnt sich noch etwas aus und erreicht dann erst wirklich seine Form. Nach dieser Ruhezeit gibst du noch etwas Luft dazu, bis er sich für deine Größe und Nutzung genau richtig anfühlt. Wenn du darauf sitzt, sollten deine Füße flach auf dem Boden stehen und deine Knie ungefähr einen Winkel von 90 Grad bilden, was meist deutlich entspannter ist, als es klingt. Die mitgelieferte Pumpe, Gabel und Ventile machen das Aufbauen und spätere Entleeren einfach, praktisch wenn du ihn verstauen oder mitnehmen möchtest. Auch die Pflege ist unkompliziert, denn das Material lässt sich leicht reinigen und ist für den täglichen Gebrauch gemacht, ohne sofort dramatische Züge anzunehmen.

Hellblau, robust und überraschend vielseitig

Die hellblaue Farbe verleiht dem Ball eine ruhige Ausstrahlung, was angenehm ist, wenn du ihn zu Hause nutzt und dein Wohnzimmer nicht unbedingt in eine Fitnesshalle mit Neon-Ambitionen verwandeln willst. Mit einem Durchmesser von 75 cm, einem Gewicht von 1,2 kg und einer Tragkraft bis 220 kg ist dies ein Ball, der robust genug für intensiven Einsatz, aber leicht genug ist, um ihn ohne Schleppen zu bewegen. Das PVC-Material sorgt für eine angenehme Kombination aus Grip und Flexibilität, sodass du nicht das Gefühl hast, auf einem glatten Kunststoffstein zu sitzen. Der Ball eignet sich für Übungen, bei denen Balance, Kraft und Koordination zusammenkommen, aber auch für entspanntes Sitzen während Arbeit oder Regeneration. In der Verpackung findest du neben dem Anti Burst Fitnessball auch eine Übungskarte und eine Bedienungsanleitung, sodass du nicht raten musst, was du damit alles machen kannst. Wer zusätzliche Orientierung sucht, kann außerdem die kostenlose Tunturi Training App nutzen, mit Tausenden von Übungen, Videos und Trainingsplänen, die dir helfen, mehr daraus zu machen als nur eine bessere Sitzhaltung. So erhältst du einen vielseitigen Trainingspartner, der sich ebenso leicht für eine kurze Einheit wie für eine längere Routine einsetzen lässt und ohne viel Aufhebens einfach tut, was er soll.

Technische informatie & Afmetingen

Hoogte : 750 mm
Breedte : 750 mm
Lengte : 750 mm
Productgewicht : 1215 g
Kleur : Lichtblauw
Materiaal : PVC
EAN : 8717842035634
SKU : 14TUSFU330
HScode : 95069119