Tunturi Gymbal – Anti-Burst 75 cm – Grün

Beschreibung

Tunturi Anti Burst Fitnessball mit Pumpe – Yoga-Ball 75 cm – Pilatesball – Schwangerschaftsball – 220 kg Benutzergewicht – Inkl. Trainingsapp – Petrol

Ein Ball, der mehr kann als nur hüpfen

Der Tunturi Anti Burst Fitnessball ist so ein Zubehör, das auf den ersten Blick bescheiden wirkt, in der Praxis aber überraschend viel kann. Du nutzt ihn für Fitness, Yoga, Pilates, Dehnübungen und sogar als aktiven Sitzplatz hinter deinem Schreibtisch, damit Sitzen etwas weniger statisch wird. Dank des maximalen Benutzergewichts von 220 kg fühlt sich der Ball stabil an und gibt dir Halt bei Bewegung, Ruhephasen und Übungen, bei denen dein Gleichgewicht ein wenig auf die Probe gestellt wird. Die Anti-Burst-Eigenschaft sorgt dafür, dass der Ball nicht plötzlich Luft verliert, was angenehm ist, wenn du gerade mitten in einer Übung steckst oder entspannt sitzen möchtest, ohne theatrale Überraschungen. Die Petrolfarbe verleiht ihm außerdem eine ruhige, moderne Ausstrahlung, sodass er in Wohnzimmer oder Büro nicht sofort nach Aufmerksamkeit schreit. Wer gerne zwischen Training und Sitzen wechselt, hat mit diesem Ball ein praktisches und vielseitiges Hilfsmittel. Und da er mit Pumpe und Zubehör geliefert wird, kannst du direkt loslegen, ohne erst ein kleines Haushaltsdrama wegen fehlender Teile zu veranstalten.

Halt für Rücken, Bauch und gute Laune

Ein Fitnessball funktioniert auf eine einfache, fast eigensinnige Weise: Dein Körper muss ständig kleine Korrekturen machen, um im Gleichgewicht zu bleiben. Dadurch werden Bauchmuskeln, Rückenmuskeln und Haltungsmuskeln aktiviert, selbst wenn du nur so dasitzt, als würdest du brav arbeiten. Das macht diesen Ball nützlich für alle, die ihre Haltung verbessern möchten, aber auch für Menschen mit verspannten Schultern, einem ziehenden Rücken oder einem Nacken, der sich nach einem Bürotag wieder einmal meldet. Während der Schwangerschaft oder in der Reha kann der Ball besonders angenehm sein, weil du Unterstützung bekommst, ohne an eine feste Haltung gebunden zu sein. Der Durchmesser von 75 cm passt am besten bei einer Körpergröße von 179 bis 190 cm, damit deine Knie beim Sitzen in einem angenehmen Winkel bleiben. Sinkst du zu tief ein, fügst du etwas Luft hinzu; hüpfst du zu lebhaft mit, lässt du wieder etwas Luft ab. So passt du den Ball an deinen Körper an und nicht umgekehrt, was im Alltag schon selten genug ist.

Aufpumpen, einstellen und einfach loslegen

Bei solchen Produkten liegt der Unterschied oft in der Benutzerfreundlichkeit, und hier schneidet der Tunturi Ball sehr gut ab. Du lässt ihn zunächst etwa zwei Stunden bei Raumtemperatur liegen, damit sich das Material leichter füllen lässt. Danach pumpst du ihn auf, lässt ihn 24 Stunden mit dem Stopfen ruhen und gibst ihm anschließend noch etwas mehr Luft, bis die richtige Größe erreicht ist. Das klingt vielleicht nach einem kleinen Ritual, verhindert aber, dass du zu früh Schlüsse über die Größe des Balls ziehst – etwas, womit Menschen bei neuen Sportartikeln häufiger zu tun haben, als sie zugeben möchten. Die mitgelieferte Pumpe, die Gabel und die Ventile machen das Aufpumpen und spätere Entleeren einfach, was praktisch ist, wenn du ihn verstauen oder mitnehmen möchtest. Das PVC-Material fühlt sich robust an und ist außerdem leicht zu reinigen, sodass etwas Schweiß oder Staub kein großes Thema sein muss. Wer den Ball als Stuhl nutzt, sitzt am besten mit leicht gebeugten Knien und beiden Füßen flach auf dem Boden, damit die Haltung entspannt und stabil bleibt.

Training dazu, Komfort inklusive

Zusätzlich zum Ball erhältst du Zugang zur kostenlosen Tunturi Training App, in der du Tausende von Übungen, Anleitungsvideos und Trainingspläne findest. Das ist praktisch, wenn du nicht genau weißt, was du mit so einem Ball machen sollst, außer darauf zu sitzen und zwischendurch vernünftig zu schauen. Du kannst damit selbstständig trainieren, aber auch Inspiration für Balanceübungen, Core-Training und ruhige Mobilitätseinheiten sammeln. Da die App kostenlos heruntergeladen werden kann, musst du nicht erst ein Abonnement durchforsten, bevor du loslegen kannst. Die Tunturi Anti Burst Fitnessbal mit Pomp – Yoga bal 75 cm – Pilates bal – Zwangerschapsbal – 220 kg gebruikersgewicht – Incl Trainingsapp – Petrol ist damit eine sachliche Wahl für alle, die Halt, Bewegung und ein bisschen Ordnung in ihrer Trainings-Ecke suchen.

Technische Informationen & Maße

Höhe : 750 mm
Breite : 750 mm
Länge : 750 mm
Produktgewicht : 1215 g
Farbe : Grün
Material : PVC
EAN : 8717842035733
SKU : 14TUSFU340
HScode : 95069119