Tunturi Gymbal – Anti-Burst 75 cm – Türkis

Beschreibung

Tunturi Anti Burst Fitnessball mit Pumpe – Yoga-Ball 75 cm – Pilatesball – Schwangerschaftsball – 220 kg Benutzergewicht – inkl. Trainingsapp – türkis

Ein Ball, der mehr kann als nur hüpfen

Der Tunturi Anti Burst Fitnessball ist so ein Produkt, das auf den ersten Blick einfach wirkt, in der Praxis aber erstaunlich viel kann. Du nutzt ihn für Yoga, Pilates, Dehnübungen, Rehabilitation oder einfach als aktiven Sitzplatz hinter deinem Schreibtisch, was in manchen Büros schon fast als Rebellion gilt. Dank der Größe von 75 cm ist dieser Ball besonders für Menschen mit einer Körpergröße zwischen 179 und 190 cm geeignet. Bist du etwas kleiner oder deutlich größer, lohnt es sich, die Größe gut auf deine Körpergröße abzustimmen, damit deine Knie leicht gebeugt bleiben und deine Füße fest auf dem Boden stehen. Das ist nicht nur angenehmer, sondern auch besser für deine Haltung und Stabilität. Der Ball unterstützt deinen Körper so, dass deine Muskeln genau genug arbeiten müssen, ohne dass du gleich das Gefühl hast, ein halbes Fitnessstudio bewegen zu müssen. Außerdem erhältst du eine Pumpe, Ventile und eine Trainingsapp dazu, sodass du nicht erst nach einzelnen Teilen oder Inspiration suchen musst.

Stabil sitzen, bewegen und wieder aufstehen

Was diesen Fitnessball angenehm macht, ist die Kombination aus Belastbarkeit, Grip und Fehlertoleranz. Das Anti-Burst-Material ist so konzipiert, dass es nachgibt, ohne abrupt Luft zu verlieren, was in der Praxis bedeutet, dass du mit mehr Vertrauen trainierst oder sitzt. Die maximale Belastung von 220 kg sagt vor allem etwas über die Stabilität aus, aber auch darüber, wie unkompliziert du ihn täglich nutzen kannst. Ein stabiler Ball aktiviert beim Sitzen deine Rücken- und Bauchmuskeln, und das bringt zwei Vorteile: Deine Haltung wird aufmerksamer und dein Körper bleibt weniger schnell in dieser typischen Schreibtischhaltung hängen. Bei Übungen merkst du, dass der Ball Balance und Koordination fordert, während er gleichzeitig genug Unterstützung bietet, um kontrolliert zu bewegen. Für Schwangerschaft, Rehabilitation oder ruhiges Mobilitätstraining ist das praktisch, weil du dich nicht zwischen Komfort und Funktionalität entscheiden musst. Die rutschfeste Oberfläche sorgt dafür, dass du nicht ständig subtil mit dem Boden verhandeln musst. Das spart Aufwand und bringt mehr Ruhe in deine Bewegungen.

Aufpumpen ohne Drama

Zu einem Fitnessball gehört meist ein kleines Ritual, und auch hier ist das erfreulich übersichtlich gehalten. Lass den Ball zuerst etwa zwei Stunden bei Raumtemperatur liegen, damit das Material geschmeidiger wird und sich besser ausdehnt. Pumpe ihn danach maximal auf, auch wenn er anfangs noch etwas kleiner als 75 cm wirkt, denn das ist bei neuem Material, das sich noch dehnen muss, normal. Lass den Ball anschließend 24 Stunden mit dem mitgelieferten Stopfen ruhen und gib danach noch etwas zusätzliche Luft hinzu, bis die richtige Größe erreicht ist. Wenn du darauf sitzt und zu tief einsinkst, ist einfach zu wenig Luft im Ball; springst du dagegen zu lebhaft in alle Richtungen, darf wieder etwas Luft heraus. Die richtige Einstellung erkennst du an leicht gebeugten Knien von etwa 90 Grad und Füßen, die flach auf dem Boden bleiben. So nutzt du den Ball nicht nur bequem, sondern auch sicher und effizient. Das mitgelieferte Pumpen, die Gabel und die Ventile machen das Ganze praktisch, sodass du nicht erst einen kleinen Haushalt an Zubehör zusammenstellen musst.

Vom Trainingspartner bis zum Bürostuhl

Der Ball besteht aus PVC und wiegt 1,2 kg, wodurch du ihn leicht bewegen oder verstauen kannst, wenn du ihn gerade nicht brauchst. Das geringe Gewicht ist praktisch, wenn du ihn in einen anderen Raum mitnimmst, aber auch, wenn du ihn zwischendurch für eine Übungseinheit nutzen und danach wieder aus dem Blickfeld räumen möchtest. Die türkise Farbe verleiht ihm außerdem eine frische Optik, auch wenn er natürlich vor allem ein Ball ist, der seine Aufgabe erfüllen soll und nicht nur gut aussehen muss. In der mitgelieferten Trainingsapp findest du Tausende Übungen, Anleitungsvideos und Workouts, sodass du nicht so tun musst, als wärst du ein vergessener Sportlehrer. Praktisch ist auch, dass du automatisch für zusätzlichen Rabatt sparst, wenn du häufiger bestellst. Mit dem Tunturi Anti Burst Fitnessball holst du dir also einen vielseitigen Trainingspartner ins Haus, der ebenso gut zu einer ruhigen Dehnung wie zu einem aktiven Arbeitstag passt. Wer ihn einmal richtig aufgepumpt und eingestellt hat, merkt schnell, dass so ein Ball überraschend oft nützlich ist.

Technische Informationen & Abmessungen

Höhe : 750 mm
Breite : 750 mm
Länge : 750 mm
Produktgewicht : 1215 g
Farbe : Türkis
Material : PVC
EAN : 8717842035658
SKU : 14TUSFU332
HScode : 95069119