Tunturi – Gymnastikball 90 cm – Blau

Beschreibung

Tunturi Anti-Burst Fitnessball mit Pumpe – Yoga-Ball 90 cm – Pilatesball – Schwangerschaftsball – 220 kg Benutzergewicht – inkl. Trainingsapp – blau

Ein Ball, der mehr kann als nur hüpfen

Der Tunturi Anti-Burst Fitnessball ist so ein Hilfsmittel, das auf den ersten Blick bescheiden wirkt, sich aber schnell einen festen Platz in deinem Training, deiner Arbeitsecke oder neben dem Sofa erobert. Du nutzt ihn für Yoga, Pilates, Balanceübungen, Dehnen und Strecken, aber auch einfach als aktiven Sitzplatz, wenn du nicht den ganzen Tag wie ein eingesackter Sack Kartoffeln hinter deinem Schreibtisch hängen willst. Dank des maximalen Benutzergewichts von 220 kg fühlt sich der Ball stabil und zuverlässig an, auch wenn du ihn etwas intensiver nutzt oder bei Übungen einsetzt, bei denen Stabilität plötzlich ein sehr ernstes Thema wird. Die Anti-Burst-Konstruktion sorgt dafür, dass der Ball unter Belastung nicht einfach platzt, was angenehm ist für alle, die lieber ohne theatralische Überraschungen trainieren. Durch die rutschfeste Oberfläche hast du außerdem mehr Grip, sowohl beim Sitzen als auch bei Übungen, bei denen Hände oder Füße etwas zu begeistert in alle Richtungen wollen. Die mitgelieferte Trainingsapp hilft dir mit Übungen und Plänen weiter, sodass du nicht improvisieren musst, als wärst du ein vergessener Sportlehrer. Und weil der Ball mit Pumpe und Zubehör geliefert wird, kannst du ziemlich schnell loslegen, ohne erst eine Expedition in den Schuppen organisieren zu müssen.

Für Rücken, Bauch und einen etwas angenehmeren Arbeitstag

Wer regelmäßig auf einem Fitnessball sitzt, merkt oft, dass der Körper automatisch etwas aktiver wird. Rücken- und Bauchmuskeln müssen schließlich mitarbeiten, um aufrecht zu bleiben, und genau deshalb ist so ein Ball bei Menschen beliebt, die ihre Haltung verbessern wollen, ohne gleich ein halbes Fitnessstudio zu Hause zu haben. Auch bei Rücken- und Nackenbeschwerden kann der Ball Unterstützung bieten, weil du abwechselnd sitzen, dich bewegen und leichte Übungen machen kannst. Während der Schwangerschaft oder in der Reha ist diese weiche, federnde Unterstützung besonders angenehm, weil man dann oft Bewegung ohne harten Druck oder Stoßbelastung sucht. Der Ball hilft dir, Balance, Koordination und Kraft zu trainieren, und das merkst du nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag beim Aufstehen, Bücken oder längeren, bequemen Sitzen. Der Durchmesser von 90 cm ist für Personen über 190 cm gedacht, damit deine Sitzhaltung besser zu deiner Körpergröße passt. Sinkst du zu tief ein, gibst du etwas Luft dazu; hüpfst du dagegen wie ein aufgeregter Tennisball, lässt du wieder etwas Luft heraus. So stellst du ihn so ein, dass deine Knie leicht gebeugt sind und deine Füße flach auf dem Boden stehen, was in der Praxis einfach bedeutet, dass dein Körper nicht gegen den Ball ankämpfen muss.

Aufpumpen, anpassen und dann einfach benutzen

Ein Fitnessball soll sich nicht nur gut anfühlen, sondern auch logisch in der Anwendung sein, sonst landet er schnell als farbiges Dekoobjekt in einer Ecke. Deshalb bekommst du zu diesem Tunturi Ball eine Pumpe, eine Gabel, zwei Ventile, eine Übungskarte und eine Anleitung mitgeliefert. Lass den Ball zuerst etwa zwei Stunden bei Zimmertemperatur liegen, bevor du beginnst, denn Material, das noch kalt und steif ist, hat meist auf nichts Lust. Pumpe ihn danach maximal auf und lasse ihn anschließend 24 Stunden mit dem Stopfen ruhen, damit sich das Material setzen kann und der Ball seine endgültige Form erhält. Nach dieser Ruhezeit fügst du noch etwas Luft hinzu, bis die richtige Größe und Festigkeit erreicht sind. Das klingt vielleicht nach Aufwand, ist in der Praxis aber vor allem eine Frage von etwas Geduld, danach hast du lange Freude daran. Der Ball besteht aus PVC und wiegt 1,5 kg, also ist er leicht genug zum Verstellen und stabil genug, um nicht sofort bei der kleinsten Bewegung wegzurollen. Auch die Reinigung ist einfach, was praktisch ist, wenn du ihn für intensives Training, tägliches Sitzen oder einfach nutzt, weil deine Kinder ihn plötzlich auch entdeckt haben.

Praktisch für zu Hause, angenehm für den Geldbeutel

Neben der einfachen Nutzung gibt es noch etwas, das diesen Ball für clevere Käufer attraktiv macht. Bestellst du mehrere Artikel gleichzeitig, profitierst du bei Bestellungen ab 75 euro von kostenlosem Versand nach den Niederlanden und Belgien, was sich immer etwas besser anfühlt als Versandkosten zu zahlen für etwas, das du eigentlich schon in den Händen halten willst. Außerdem sammelst du automatisch für zusätzlichen Rabatt, sodass ein nächster Kauf etwas freundlicher ausfällt. Das ist kein großes Versprechen, aber genau die Art von Vorteil, über die man sich später freut, meist in dem Moment, in dem man ohnehin wieder etwas Neues braucht. Der Ball passt gut in eine Trainingsroutine zu Hause, aber auch in einen ruhigen Arbeitstag, an dem du zwischendurch zwischen Sitzen und Bewegen wechseln möchtest. Dank der Kombination aus Stabilität, Grip und Belastbarkeit wirkt er vielseitig, ohne kompliziert zu werden. Und weil du ihn sowohl sportlich als auch praktisch nutzen kannst, musst du dich nicht zwischen Training und bequemem Sitzen entscheiden. Wer einen stabilen, großzügigen und brauchbaren Fitnessball sucht, hat mit diesem blauen Tunturi einen sehr nützlichen Begleiter.

Technische Informationen & Abmessungen

Höhe : 900 mm
Breite : 900 mm
Länge : 900 mm
Produktgewicht : 1440 g
Farbe : Blau
Material : PVC
EAN : 8717842019184
SKU : 14TUSFU346
HScode : 95069119