Je erste Kickboxtraining fühlt sich oft an wie der erste Schritt in eine neue Welt. Du hörst Schläge auf Pratzen, siehst Schienbein- und Spannschutz neben Sporttaschen liegen und irgendwo zieht jemand Bandagen straff, als würde er ein geheimes Ritual durchführen. Keine Sorge. Du musst nicht sofort mit einer kompletten Ausrüstung auftauchen, als würdest du schon seit zehn Jahren trainieren. Es ist aber klug zu wissen, was du wirklich brauchst.
Bei Kampfsportstore helfen wir Anfängern, Eltern und begeisterten Sportlern seit 2007 mit Kampfsportartikeln, die zu ihrem Training passen. Beim Kickboxen dreht sich deine Grundausrüstung um Schutz, Komfort und Vertrauen. Wenn deine Ausrüstung gut sitzt, kannst du dich im Gym ganz auf die Technik konzentrieren.
Beginne mit guten Kickboxhandschuhen
Für deine ersten Stunden sind vor allem Kickboxhandschuhe wichtig. Sie schützen deine Hände und sorgen für Dämpfung bei Schlägen auf Pratzen oder den Boxsack. Wähle nicht blind das auffälligste Modell, sondern achte auf Passform, Verschluss und Einsatzbereich. Ein Handschuh sollte fest um deine Hand sitzen, ohne dass deine Finger eingeengt werden. Als würdest du von deiner eigenen Ausrüstung einen festen Händedruck bekommen.
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Bandagen sind das Fundament unter deinen Handschuhen
Neben Handschuhen sind Bandagen fast unverzichtbar. Sie stützen dein Handgelenk und deine Knöchel und geben unter den Handschuhen zusätzliche Stabilität. Stell sie dir als das Fundament unter einem Haus vor. Man sieht sie kaum, sobald die Handschuhe an sind, aber ohne eine gute Basis muss alles darüber mehr einstecken.
Bandagen helfen außerdem dabei, Schweiß aufzufangen, sodass deine Handschuhe länger frisch bleiben. Schau dir deshalb auch unsere Bandagen an, wenn du dein erstes Set zusammenstellst.
Schienbein- und Spannschutz gehört zum Kickboxen
Beim Kickboxen brauchst du auch Schienbein- und Spannschutz. Tritte auf Pratzen oder das Üben mit einem Partner ohne guten Schutz sind ungefähr so sinnvoll wie Fahrradfahren ohne Reifen: Technisch kann sich etwas bewegen, angenehm wird es aber nicht. Gute Schienbein- und Spannschützer bleiben an ihrem Platz, schützen Schienbein und Spann und geben dir ausreichend Bewegungsfreiheit.
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Vergiss deinen Mund- und Zahnschutz nicht
Auch ein Mund- und Zahnschutz gehört in deine Tasche. Selbst bei ruhigem Training kann es versehentlich zu Kontakt kommen. Ein Mund- und Zahnschutz ist klein, preiswert und verhindert viel Ärger. Es ist so ein Produkt, das du lieber zu früh kaufst als eine Trainingseinheit zu spät.
Wähle Sportkleidung, in der du dich frei bewegen kannst
Zum Schluss nimmst du Sportkleidung mit, in der du dich frei bewegen kannst. Eine Kickbox-Shorts, ein Sportshirt oder ein Rashguard sollte nicht spannen, wenn du trittst, drehst oder dich bückst. Deine Kleidung muss kein Show-Outfit sein. Hauptsache, du kannst dich bewegen, ohne dass dein Outfit beschließt, mitzukämpfen.
Willst du direkt gut starten? Beginne mit Kickboxhandschuhen, Bandagen, Schienbein- und Spannschutz und einem Mund- und Zahnschutz. Damit gehst du vorbereitet ins Gym. Sind das noch nicht die Produkte, die du suchst? Dann sieh dir unser vollständiges Sortiment auf der Kickboxen Seite an und stelle deine erste Trainingsausrüstung zusammen.
