Du möchtest mit Kampfsport anfangen, weißt aber (noch) nicht, welche Kampfsportart? Oder suchst du eine Kampfsportart für deinen Sohn oder deine Tochter? Die Auswahl ist riesig. Weltweit gibt es eine unglaubliche Vielfalt an unterschiedlichen Kampfsportarten. Deshalb ist es unmöglich, hier alle Kampfsportarten weltweit und in den Niederlanden zu benennen. Die verschiedenen Kampfsportarten unterscheiden sich und überschneiden sich in verschiedenen Aspekten, was es zusätzlich schwierig macht, sie übersichtlich zu kategorisieren. Trotzdem helfen wir dir bei deiner Wahl, indem wir eine Reihe von Kampfsportarten, die in den Niederlanden ausgeübt werden, nach Aspekten einordnen.
Welche Kampfsportart? Ein Überblick
Die folgenden 17 Kampfsportarten wurden danach ausgewählt, wie häufig sie in den Niederlanden ausgeübt werden und ob sie einen bestimmten Aspekt des Kampfsports repräsentieren. Die Einteilung wurde auf Basis der Aspekte vorgenommen, mit denen sie am meisten in Verbindung gebracht werden, allerdings lässt sich diese Trennung nicht ganz strikt ziehen. Zum Beispiel kannst du mit BJJ auch innere Ruhe finden. Trotzdem steht BJJ nicht bei dem Aspekt innere Ruhe, weil dort Sportarten aufgeführt sind, die sich speziell darauf konzentrieren, wie zum Beispiel Tai-chi.
Innere Ruhe : Aikido, Tai-chi
Selbstverteidigung : Krav maga, Selbstverteidigung
Mit Waffe : Kendo, Fechten
Ostasiatische Kampfsportart : Aikido, Jiu-jitsu, Judo, Karate, Kendo, Pencak silat, Taekwondo, Tai-chi, Wushu/Kungfu
Nicht-ostasiatische Kampfsportart : BJJ, Boxen, Kickboxen, Krav maga, MMA, Fechten, Ringen
Wettkampf Full Contact : Boxen, Karate, Kickboxen, MMA, Ringen
Wettkampf Semi Contact : BJJ, Jiu-jitsu, Judo, Kendo, Karate, Pencak silat, Fechten, Taekwondo, Wushu/Kungfu
Stand-up : Boxen, Kickboxen, Karate, Taekwondo
Werfen/Grappling : Aikido, BJJ, Judo, Ringen
Kombination aus Stand-up und Werfen/Grappling : Jiu-jitsu, Krav maga, MMA, Pencak silat, Wushu/Kungfu, Selbstverteidigung
Im Folgenden findest du eine kurze Erläuterung zum obigen Überblick. Außerdem kannst du dich bei jeder Sportart für weitere Informationen durchklicken.
Innere Ruhe
Du kannst mit Kampfsport beginnen, um an innerer Ruhe und persönlicher Balance zu arbeiten. Vor allem Tai-chi, aber auch Aikido, eignen sich dafür. Der Wettkampfgedanke spielt bei diesen Kampfsportarten kaum eine Rolle.
Selbstverteidigung
Du kannst mit Kampfsport beginnen, weil du lernen möchtest, dich auf der Straße zu verteidigen. Krav maga und Selbstverteidigung sind Kampfsportarten, die sich auf Selbstverteidigung konzentrieren. Wettkämpfe im Bereich Selbstverteidigung gibt es meist nicht. Suchst du eine Kampfsportart mit Wettkampfcharakter, dann solltest du nicht mit Krav maga oder Selbstverteidigung anfangen.
Waffe
Möchtest du lernen, dich mit Hilfsmitteln zu verteidigen oder zu kämpfen? Bei Kendo trainierst du mit einem (hölzernen) Schwert und beim Fechten mit Florett, Degen oder Säbel. Auch in anderen Kampfsportarten wie Aikido, Jiu-jitsu, Krav maga, Pencak silat, Wushu/Kungfu und Selbstverteidigung wird mit Waffen trainiert. Der Schwerpunkt liegt bei diesen Kampfsportarten jedoch nicht ausschließlich auf dem Training mit einer Waffe.
Ostasiatische Kampfsportart
Bei ostasiatischen (asiatischen) Budosportarten spielen Traditionen oft, aber nicht immer, noch eine wichtige Rolle. Ursprünglich ist der Wettkampf nicht so wichtig, aber einige ostasiatische Budosportarten haben sich westlich angepasst und ebenfalls einen Wettkampfcharakter hinzugefügt. Häufig ausgeübte ostasiatische Budosportarten in den Niederlanden sind: Aikido, Jiu-jitsu, Judo, Karate, Kendo, Pencak silat, Taekwondo, Tai-chi oder Wushu/Kungfu.
Nicht ostasiatische Kampfsportart
Kampfsportarten, die nicht aus Südostasien stammen, sind meist weniger traditionsorientiert. Außerdem haben sie, mit Ausnahme von Krav maga, von jeher stärker einen Wettkampfcharakter. Nicht ostasiatische Kampfsportarten sind: BJJ, Boxen, Kickboxen, Krav maga, MMA, Fechten, Ringen.
Wettkampf: Full Contact oder Semi Contact?
Kampfsportwettkämpfe können als Full Contact oder Semi Contact ausgetragen werden. Full Contact sind: Boxen, Karate (Full-Contact-Stil), Kickboxen, MMA und Ringen. Semi Contact sind: BJJ, Jiu-jitsu, Judo, Kendo, Karate (Semi-Contact-Stil), Pencak silat, Fechten, Taekwondo und Wushu/Kungfu. Die Grenze zwischen Full Contact und Semi Contact ist nicht immer ganz klar. Bei BJJ und Judo könnte man auch sagen, dass die Wettkämpfe Full Contact sind. Es wird nicht geschlagen und getreten, aber das Ringen, Werfen usw. geht durchaus voll zur Sache.
Stand-up oder Werfen/Grappling?
Du kannst eine klare Vorliebe für den Standkampf (Stand-up) mit nur Schlägen, Tritten, Knien usw. haben. Dann orientiere dich an Boxen, Kickboxen, Karate und Taekwondo. Möchtest du dagegen nur werfen, zu Boden bringen, ringen und Hebel anwenden, dann entscheide dich für Aikido, BJJ, Judo, Ringen. Es gibt auch Sportarten, die diese Trennung nicht so strikt haben und in denen Stand-up und Werfen/Grappling in einer Sportart kombiniert werden. Dann wähle: Jiu-jitsu, Krav maga, MMA, Pencak silat, Wushu/Kungfu oder Selbstverteidigung.
