Tunturi Gymball – Anti-Burst 90 cm – Grün

Beschreibung

Tunturi Anti Burst Fitnessball mit Pumpe – Yoga-Ball 90 cm – Pilatesball – Schwangerschaftsball – 220 kg Benutzergewicht – Inkl. Trainingsapp – Petrol

Ein Ball, der mehr kann als nur hüpfen

Der Tunturi Anti Burst Fitnessball ist so ein Zubehör, das auf den ersten Blick bescheiden wirkt, sich aber schnell einen festen Platz in deiner Routine erobert. Du nutzt ihn für Fitness, Yoga, Pilates, Dehnübungen und sogar als aktiven Sitzplatz hinter deinem Schreibtisch, wenn du bereit bist, deinen Stuhl ein wenig moralisch abzuschreiben. Dank des maximalen Benutzergewichts von 220 kg fühlt sich der Ball stabil und zuverlässig an, auch wenn du etwas intensiver trainierst oder einfach ruhig sitzen möchtest. Die Anti-Burst-Eigenschaft sorgt dafür, dass der Ball nicht einfach leerläuft, wenn Spannung darauf kommt, was bei Übungen, bei denen du dein Gleichgewicht suchst, angenehm ist. Die rutschfeste Oberfläche hilft dir außerdem dabei, stabil zu sitzen oder zu trainieren, auch wenn du von Natur aus nicht mit einem akrobatischen Gleichgewichtssinn gesegnet bist. Das petrolfarbene Design verleiht dem Ball eine ruhige, moderne Ausstrahlung, ohne die Lautstärke, die manche Sportartikel leider mit Persönlichkeit verwechseln. Dazu erhältst du auch eine Pumpe, eine Gabel, Ventile, eine Übungskarte und eine Anleitung, sodass du nicht erst eine halbe Stunde rätseln musst, bevor du loslegen kannst.

Stabil sitzen, clever bewegen

Wer den Ball vor allem als Hilfsmittel für die Bauchmuskeln sieht, verpasst einen Teil der Geschichte. Wenn du darauf sitzt, aktivierst du automatisch deine Körpermitte, deinen Rücken und deinen Bauch, weil dein Körper ständig kleine Korrekturen macht, um im Gleichgewicht zu bleiben. Das hilft nicht nur bei einer besseren Haltung, sondern kann auch dazu beitragen, Muskeln und Gelenke zu lockern, was angenehm ist, wenn du viel sitzt oder viel trainierst. Für Rehabilitation, Schwangerschaft oder ruhige Mobilitätsübungen bietet der Ball eine angenehme Unterstützung, weil du Bewegungen kontrolliert und niedrigschwellig ausführen kannst. Auch für alle, die unter Rücken- oder Nackenverspannungen leiden, ist es praktisch, dass du gelegentlich zwischen Sitzen, Rollen, Dehnen und Stabilisieren wechseln kannst. Der Ball ist also nicht nur Trainingspartner, sondern auch eine bodenständige Alternative zum Bürostuhl, der deinen Körper meist eher zum Stillhalten einlädt. Und da der Ball mit seinen 1,5 kg leicht ist, kannst du ihn mühelos vom Wohnzimmer ins Schlafzimmer oder dorthin bewegen, wo du ihn gerade brauchst.

Die richtige Größe ohne Rätselraten

Bei einem Fitnessball ist die Größe wichtiger, als viele denken, denn auf einem zu kleinen Ball sitzt es sich wie auf einem zu niedrigen Hocker, und ein zu großer Ball macht das Ganze unnötig wackelig. Für eine Körpergröße von 166 bis 178 cm ist diese 90 cm Ausführung die beste Wahl, und damit eignet er sich besonders, wenn du etwas größer bist oder bewusst einen großzügigen Ball für Übungen und aktives Sitzen möchtest. Wenn du auf dem Ball sitzt, sollten deine Knie leicht gebeugt sein, ungefähr in einem Winkel von 90 Grad, während deine Füße flach auf dem Boden stehen. Sinkst du zu tief ein, gib etwas Luft dazu. Springt der Ball zu stark, lässt du etwas Luft ab, bis du bequem und stabil sitzt. Das klingt einfach, und das ist es auch, auch wenn es wie bei vielen Sportartikeln für die erste Einstellung etwas nüchterne Geduld braucht. Lass den Ball zunächst zwei Stunden bei Raumtemperatur liegen, bevor du mit dem Aufpumpen beginnst, pumpe ihn danach maximal auf und lasse ihn anschließend 24 Stunden mit dem mitgelieferten Stopfen ruhen. Nach dieser Ruhezeit füllst du ihn noch einmal bis zur richtigen Größe auf, setzt den Stopfen wieder ein und kannst starten.

Von der Verpackung zur Routine

Was du bekommst, ist mehr als nur ein Ball, auch wenn das natürlich der wichtigste Bestandteil ist. Das Set besteht aus dem Anti-Burst Fitnessball, einer Ballpumpe, einer Gabel, zwei Ventilen, einer Übungskarte und einer Anleitung. Das macht den Aufbau einfach, auch wenn du kein angeborenes Talent dafür hast, Sportzubehör mit einer Bedienungsanleitung zu entschlüsseln, die wirkt, als wäre sie von einem technischen Dichter geschrieben worden. Der Ball besteht aus PVC, fühlt sich stabil an und lässt sich leicht reinigen, was praktisch ist, wenn er täglich im Einsatz ist. Da du ihn entleeren kannst, lässt er sich auch leicht verstauen oder in einen anderen Raum mitnehmen. Wer zusätzliche Begleitung möchte, kann außerdem die kostenlose Tunturi Training App nutzen, in der du Tausende animierte Übungen, Anleitungsvideos und Workout-Möglichkeiten findest. Dort kannst du allein trainieren oder Pläne folgen, die dir gerade genug Struktur geben, damit du nicht nach drei Minuten zu Kaffee oder Papierkram abschweifst.

Praktischer Nutzen, ohne Aufwand

Tunturi stellt seit über einem Jahrhundert Produkte für Menschen her, die gerne in Bewegung bleiben, und das merkt man an der durchdachten Gestaltung dieses Balls. Du bekommst Unterstützung für dein Training, aber auch ein Hilfsmittel, das im Alltag nützlich ist, zum Beispiel als aktiver Sitzplatz oder als Unterstützung bei Übungen für Mobilität und Regeneration. Die Kombination aus Stabilität, Benutzerfreundlichkeit und Vielseitigkeit macht diesen Fitnessball zu einer logischen Wahl für alle, die zu Hause trainieren möchten, ohne komplizierte Umstände. Wenn du auf der Suche nach einem Ball bist, der sich deinem Tag anpasst, dann ist das so ein Kauf, über den du später nicht lange nachdenken musst.

Technische Informationen & Abmessungen

Höhe : 900 mm
Breite : 900 mm
Länge : 900 mm
Produktgewicht : 1500 g
Farbe : Grün
Material : PVC
EAN : 8717842036488
SKU : 14TUSFU371
HScode : 95069119