Tunturi – Gymnastikball 65 cm – Silber

Beschreibung

Tunturi Anti Burst Fitnessball mit Pumpe 65 cm Yoga-Ball Pilatesball Schwangerschaftsball Silber

Ein Ball, der mehr kann als nur rollen

Der Tunturi Anti Burst Fitnessball ist so ein Accessoire, bei dem man erst später denkt: Warum hatte ich das nicht früher zu Hause. Du nutzt ihn für Yoga, Pilates, Gleichgewichtstraining, Dehnübungen und einfach als Sitzball hinter deinem Schreibtisch, wenn du deinen Büroalltag etwas weniger statisch gestalten möchtest. Dank des Durchmessers von 65 cm ist dieses Modell vor allem für eine Körpergröße von 166 bis 178 cm geeignet, sodass deine Knie beim Sitzen leicht gebeugt bleiben und deine Haltung angenehm bleibt. Das maximale Belastungsgewicht von 220 kg gibt dir dabei ein beruhigendes Gefühl, egal ob du entspannt sitzen, intensiv trainieren oder dir während Schwangerschaft oder Reha etwas zusätzliche Unterstützung wünschen. Die silberne Farbe hält das Ganze sachlich und klar, ohne den Anspruch eines Designobjekts, das vor allem in der Ecke stehen und gut aussehen will. Und das ist eigentlich ziemlich erfrischend.

Stabil sitzen, geschmeidig bewegen

Wer regelmäßig auf einem Fitnessball sitzt, merkt schnell, dass der Körper nicht einfach in die alte, bequeme Gewohnheit zurücklehnen kann. Dein Rumpf bleibt aktiv, Rücken- und Bauchmuskeln arbeiten mit und deine Haltung wird automatisch aufmerksamer, ohne dass du dafür gleich ein Seminar besuchen musst. Die Anti-Burst-Eigenschaft sorgt dafür, dass der Ball bei Belastung nicht plötzlich nachgibt, was besonders angenehm ist, wenn du bei Übungen etwas ehrgeiziger bist als vernünftig. Die rutschfeste Oberfläche hilft dir außerdem dabei, stabil zu sitzen oder dich zu bewegen, auch wenn du eine Übung etwas länger hältst oder vom Sitzen ins Training wechselst. Dadurch fühlt sich der Ball nicht nur komfortabel, sondern auch zuverlässig im täglichen Gebrauch an. Das macht ihn geeignet für ruhige Mobilitätsübungen, aber genauso für einen aktiven Arbeitsplatz oder ein kurzes Training zwischendurch. Du bekommst also einen Ball, der sich von ein bisschen Einsatz nicht so schnell beeindrucken lässt.

Aufpumpen, anpassen und einfach gut sitzen

Bei diesem Modell bekommst du eine Pumpe, eine Gabel, zwei Ventile, eine Übungskarte und eine Anleitung mit dazu, damit du nicht erst ein kleines technisches Drama aufführen musst, bevor du loslegen kannst. Lass den Ball zunächst etwa zwei Stunden bei Raumtemperatur liegen, denn Material braucht manchmal etwas Zeit, um sich zu verhalten. Pumpe ihn danach vollständig auf und lasse ihn anschließend 24 Stunden mit dem Stopfen darin ruhen, da sich das Material noch etwas dehnen kann. Danach gibst du noch etwas Luft hinzu, bis sich der Ball genau richtig anfühlt. Sinkst du zu tief ein, ist zu wenig Luft im Ball; springst du dagegen viel zu lebhaft in alle Richtungen, lässt du etwas Luft entweichen. Die richtige Haltung ist einfach: Setz dich mit den Füßen flach auf den Boden und den Knien ungefähr in einem Winkel von 90 Grad darauf. So nutzt du den Ball nicht nur als Sitzgelegenheit, sondern auch als Hilfsmittel, um deinen Körper sauber aufrecht zu halten, was in der Praxis oft schon Gewinn genug ist.

Praktisch für Training, Erholung und die Tage dazwischen

Dieser Fitnessball ist nicht nur für Menschen gedacht, die gern Übungen machen, als würden sie in einem Sportkatalog leben. Auch während Reha, Schwangerschaft oder ruhiger Erholung bietet er Unterstützung, weil du kontrolliert darauf sitzen, dich bewegen und Gleichgewichtsübungen damit machen kannst. Das PVC-Material fühlt sich robust an und lässt sich leicht reinigen, was praktisch ist, wenn der Ball oft genutzt wird oder einfach in einem Haushalt steht, in dem Dinge nun einmal leben. Mit einem Gewicht von 1,1 kg kannst du ihn außerdem leicht mitnehmen oder problemlos verstauen, wenn du ihn gerade nicht brauchst. Die mitgelieferte Tunturi Training App gibt dir Zugriff auf Tausende Übungen, Anleitungsvideos und Workouts, sodass du nicht selbst herausfinden musst, wie du einen Ball elegant und sinnvoll zugleich einsetzt. Wer lieber nicht auf gut Glück startet, findet dort also reichlich Orientierung.

Für alle, die gern etwas kaufen, das auch wirklich genutzt wird

Der Tunturi Anti Burst Fitnessball mit Pumpe 65 cm in Silber ist eine praktische Wahl, wenn du Unterstützung, Abwechslung und etwas mehr Bewegung in deinem Alltag suchst. Er hilft dir dabei, aktiver zu sitzen, geschmeidiger zu bewegen und dein Training etwas vielseitiger zu gestalten, ohne komplizierte Spielereien. Durch die Kombination aus hoher Belastbarkeit, rutschfestem Halt und einfachem Aufbau ist das ein Ball, mit dem du schnell zurechtkommst. Die Größe von 65 cm passt gut zu einer Körpergröße von 166 bis 178 cm und verhindert damit, dass sich dein Körper unangenehm an einen Ball anpassen muss, der eigentlich nicht für dich gedacht war. Wer gern ein Produkt wählt, das sowohl für Sport als auch für den Alltag funktioniert, ist hier wahrscheinlich gut aufgehoben. Und wenn du ihn einmal aufgepumpt hast, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er öfter zum Einsatz kommt, als du vorher gedacht hättest.

Technische Informationen & Abmessungen

Höhe : 650 mm
Breite : 650 mm
Länge : 650 mm
Produktgewicht : 1011 g
Farbe : Silber
Material : PVC
EAN : 8717842026076
SKU : 14TUSFU348
HScode : 95069119